LesAnka a koučing
Koučovanie je ako tanec v prítomnosti. Je to umenie okamihu.
Koučovanie je jedna z mladých foriem prístupu k človeku. Človeku, ktorý akoby stál na mieste a nevedel sa posunúť dopredu - túži žiť znovu harmóniu. Alebo mal pred sebou veľkú výzvu a nevedel prevziať zodpovednosť za svoje riešenie - je pripravený rásť a na sebe pracovať. Alebo by cítil, že už to takto ďalej nejde a chce urobiť veľký krok dopredu, ale nevie si naplánovať malé kroky, opustiť tlak a stres, aby našiel smer. Alebo ... ... ... tých situácií, s ktorými klienti prichádzajú je naozaj veľmi veľa.
Koučing ponúkam vo forme osobného koučingu, kedy klient objavuje svoje dary, spoznáva svoje vnútro a podľa toho upravuje svoje presvedčenia "SPOZNAJ SVOJE DARY" a vo forme životného koučingu, kedy tieto dary klient prenáša do reálneho života, zosúladí svoje hodnoty s každodennosťou a vykročí na svoju cestu "VYKROČ NA SVOJU CESTU ➔ ŽI V SÚLADE SO SEBOU"
Moja služba prirodzene prepája tieto 2 svety. V prítomnosti sa najprv zorientovať, kde som a v prítomnosti objavovať, kam chcem ísť.
Koučovací rozhovor sa snažím viesť tak, aby klient pociťoval bezpečie a prijatie - aby si dovolil dostať sa do hĺbky svojho vnútra a dovolil si uvažovať sám o sebe. Prítomnosť okamihu je niťou, ktorá je esenciou každého stretnutia - otázky kladiem na základe toho, čo klient povie - preto počúvam pozorne a bez hodnotenia. Fascinuje ma, koľko je možných ciest, kadiaľ sa klient môže vybrať, popri čom sám určuje tempo a smer.
Veriť vo vlastné zdroje klienta je podstatou koučovania. Mne to pomáha byť stále v prítomnosti, pretože ja neradím a ani neriadim rozhovor - ja sprevádzam. S láskou a otvoreným srdcom.
Považujem za dôležité pripomenúť, že koučovanie nie je rýchle hľadanie riešení. Je to všímanie si toho, kam srdce klienta vedie, aké ciele si určí a hlavne to, akým človekom sa vďaka koučovaniu chce stať/stane.
V súčasnosti koučujem ako kouč vo výcviku, aby som dosiahla medzinárodnú certifikáciu ICF. Kladiem dôraz na dodržiavanie kompetencií a etického kódexu kouča ICF. humancoaching.cz
3 piliere môjho koučovania:
Ľudskosť
priestor bez posudzovania, kde môžeš byť sám sebou, sama sebou
Jedinečnosť
objavenie svojho potenciálu a ciest, ktoré dávajú tebe zmysel
Odvaha
sila robiť skutočné kroky a prevziať zodpovednosť za seba a za život
Pre koho je koučovanie vhodné:
- chceš naozaj rásť zvnútra ... nestačí Ti riešiť problémy ... vieš, že máš vplyv na svoj život
- nehľadáš vinníka ... chceš lepšie vzťahy ... život ... osobné naplnenie
- nechceš trénovať len jednu zručnosť krok za krokom ... si rozhodnutý prevziať zodpovednosť za celý svoj život
- nepotrebuješ ďalší rýchly návod ... túžiš posunúť vlastné uvažovanie
- vieš pracovať so sebareflexiou a dlhodobá práca na sebe Ťa nevyľaká
💡 Čo je koučing:
💡 Koučing JE partnerstvo a sprievodcovstvo: Ja ti kladením otázok a ponúkaním bezpečného priestoru budem nápomocná, aby si objavil, objavila odpovede, ktoré už v sebe máš, no pod nánosom bežných dní a povinností ich už nepočuješ.
💡 Čo nie je koučing:
Koučing NIE JE terapia: Nepátrame v minulosti a nehojíme hlboké traumy. Ak človek prežíva ťažké psychické obdobie, potrebuje starostlivosť terapeuta alebo psychológa.
Koučing NIE JE mentoring ani poradenstvo: Nebudem ti dávať "zaručené rady do života" ani ti hovoriť, čo máš robiť. Ty si expertom na svoj vlastný život.
Koučing na mieru ...
Moment, kedy sa človeku rozžiaria oči, sa deje vstúpením do vlastnej prirodzenej esencie a žitím svojho pravého ja. Môžeš zakúsiť, ako je myseľ dobrý radca, ale čo ak samotné rozhodnutie nevzniká len v hlave, ale môžeš ho objaviť vo svojom vnútri?
Koučovanie na mieru umožňuje prežívať radosť a spokojnosť z toho, čo robíš. Zažiť úspech a uznanie za svoju múdrosť a nadhľad. Pokoj, keď môžeš slobodne prichádzať s nápadmi a tvoriť bez odporu okolia. Žasnutie a prekvapenie nad krásou a pestrosťou života.
Výsledkom koučingu na mieru nie je len dosiahnutie jedného konkrétneho cieľa, ale trvalá zmena vnímania. Získaš väčšiu jasnosť v rozhodovaní, vnútornú istotu, schopnosť nastavovať si hranice a pocit, že svoj život držíš vo vlastných rukách a máš naň zásadný vplyv.
Ľudskosť, jedinečnosť a odvaha sú oporou v koučovacích rozhovoroch. Sú častokrát odrazovým mostíkom, ako prevziať zodpovednosť za svoj život, ktorý je nám DARom.
- Nakoľko je pre Teba dôležité nepremárniť tento dar?
- Snívaš o zmene a posune vo vlastnom živote? Vo vlastnom?
- Ako veľmi túžiš rozprestrieť svoje vlastné krídla?
Zaujíma Ťa, čo môžeš pri koučovaní zažiť?
Dohodni si prvé stretnutie zadarmo :)